일상생활1 [일상의기록] 카페인 중독 탈출기 #3 - 프로젝트의 끝, 새로운 일상으로... [일상의기록] 카페인 중독 탈출기 #1 - 4주 프로젝트의 시작 [일상의기록] 카페인 중독 탈출기 #2 - 프로젝트 절반을 지나며 [일상의기록] 카페인 중독 탈출기 #3 - 프로젝트의 끝, 새로운 일상으로... 단단한 각오로 4주간 커피를 끊어보는 실험이 끝이났다. 습관적으로 마시던 커피를 4주동안의 시간동안 끊어보겠다는 결심을 하게 된것은 여러 원인이 있지만 몇년전부터 몸에 좋지 않은 현상이 있어서 인데 심각한건 아니지만 어찌됐던 그 연결고리를 끊어보고자 해서였다. 4주간 커피를 끊음으로서 내 몸에 카페인 공급은 차단됐고, 4주가 지난 지금 내가 원하던 몸의 변화는 없었다. 그 고리를 끊고자 했던 현상의 원인은 아쉽게도 커피가 아니었던 것이다. 1주차 카페인 없이 살았던 이 첫번째 일주일은 시도때도 없.. 2021. 11. 22. 이전 1 다음